Zwischenraum

2 . Gib dem Zwischen - Raum, um aus dem Fenster raus zu schaun:

Ein Fenster ist ja an sich schon ein Zwischenraum zwischen Wänden.
Aus dem Fenster schauen ist sozusagen das Nehmen einer Zwischenzeit, um durch den Zwischenraum zu schauen: Durch ein Tor in eine andere Welt, gedankenverloren, unverzweckt, träumerisch.
Diese Übung machen Schüler im Unterricht schon seit es Schule gibt, – auch wenn die Pädagog*innen den Wert dieser Übung gerne während ihres Unterrichts in Frage stellen.
Und doch ist es eine wunderbare z.B. Büroübung:

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Wo ist der Geist? Im Zwischenraum?

Wo ist der Geist?

Er ist nicht hier,
Er ist nicht da
wie wunderbar!

Er ist dazwischen,
um jedem Zugriff
zu entwischen!

Willst du ihn spüren
soll er dich berühren
mit Freiheit und Lebendigkeit?

willst du ihn schaun?
Dann gib dem Zwischen

– Raum!
KHL

1. Übung: Zwischen zwei Bissen beim Essen

Es empfiehlt sich damit zu beginnen, wenn mensch allein ist und etwas Zeit hat.
Also ganz normal essen – und nachdem der Bissen wohlgekaut geschluckt ist, einen Zwischenraum setzen (Tipp: Gabel etc. weglegen) und:
Nachschmecken, den Nachgeschmack schmecken, möge es kein schaler sein, sondern ein vielfältiger!
Und dann: Vorschmecken, also den Vorgeschmack schmecken.
-
Nochmal schlucken,
-
DANN kommt der nächste Bissen.

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